El Centro de Mayores Antonio Somalo de Tres Cantos recupera sus actividades

El Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal retoma desde este 1 de septiembre su oferta de actividades en Tres Cantos, con una incorporación progresiva de talleres centrados en el bienestar físico y emocional, la autonomía y las relaciones sociales.

La programación forma parte de OLA Septiembre 2026 e incluye actividades de ejercicio, psicología, nuevas tecnologías, baile y propuestas destinadas al ocio y la convivencia de los mayores tricantinos.

Actividades físicas desde el 1 de septiembre

Los talleres de actividad física comienzan este martes con diferentes propuestas de ejercicio adaptado destinadas a favorecer una vida activa y saludable y mejorar la movilidad.

La programación se desarrolla de lunes a jueves e incluye estiramientos, mantenimiento físico, corrección postural, taller de espalda y actividades dirigidas a personas con movilidad reducida.

Las inscripciones para estos talleres pueden realizarse en el propio Centro Municipal de Mayores.

Psicología y nuevas tecnologías desde el 7 de septiembre

El lunes 7 de septiembre se reanudarán las actividades del Área de Psicología. La oferta contempla los talleres Mente Activa, Taller para Cuidadores y Envejecimiento Activo, junto con atención individual mediante cita previa.

Ese mismo día regresarán los talleres de nuevas tecnologías, orientados a facilitar el uso seguro y autónomo del teléfono móvil, la tableta y el ordenador.

Las sesiones tendrán un carácter práctico y estarán adaptadas a las necesidades de cada participante. El acceso será gratuito hasta completar el aforo.

Septiembre supone el reencuentro con actividades habituales para los mayores de Tres Cantos y ha situado el Centro Antonio Somalo Bernal como un espacio para compartir, aprender, cuidarse y disfrutar en compañía.

Baile, juegos y tertulias durante septiembre

La programación del centro también recupera diferentes propuestas de carácter social y recreativo. Entre ellas figuran los talleres de baile en línea, sevillanas y baile de salón.

Los martes se celebrará una tarde de juegos, mientras que los jueves estará dedicada a la tertulia.

Los sábados regresará también la actividad Baile en el Centro de Mayores, una cita semanal que comenzará a las 18:30 horas y que busca favorecer la convivencia y el ocio compartido.

Fiesta ibicenca y taller de relajación

La programación especial de septiembre incluye nuevas actividades vinculadas al bienestar y la convivencia. El jueves 24, a las 17:00 horas, se celebrará un Taller de Sonido y Relajación, previa inscripción en el centro.

Durante esta sesión se trabajarán diferentes técnicas destinadas a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.

La principal cita festiva del mes será la Fiesta OLA Septiembre Mayores, prevista para el viernes 18 de septiembre a las 20:00 horas en la Plaza de Pablo Iglesias.

La actividad será gratuita y contará con música en directo y temática ibicenca. Los asistentes podrán participar vestidos de blanco.

La programación municipal busca ofrecer durante septiembre diferentes alternativas para que los mayores mantengan su actividad, dispongan de espacios de ocio y continúen desarrollando relaciones sociales.