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Emprendimiento, cocina e igualdad, nuevos cursos gratuitos en San Sebastián de los Reyes

  • 29 de marzo de 2024 –
    Cultura de San Sebastián de los Reyes

Emprendimiento, cocina e igualdad, son los nuevos cursos que propone el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes.

Cursos gratuitos San Sebastián de los Reyes

Esta es la propuesta de cursos gratuitos del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes.

Curso de emprendimiento y capacitación profesional

Lunes y jueves / del 15 de abril al 13 mayo (8 sesiones) / 17:30 a 20 h

Proporciona a las mujeres herramientas para el mercado laboral: CV, búsqueda de empleo en redes, entrevistas de trabajo, capacitación para el acceso a puestos de trabajo de responsabilidad, bases de con- tratos laborales o derecho laboral y crea- ción de empresas.

Curso de Mindfulness

Lunes / del 15 de abril al 13 mayo (5 sesiones)/19a21h

El objetivo es poner en práctica las técni- cas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.
Curso: El autocuidado empieza en ti

Viernes / del 19 de abril al 24 de mayo (5 sesiones) / 10 a 12 h

Espacio reflexivo para poner en marcha habilidades que mejoren la gestión emocional y la gestión del tiempo, así como la comunicación interpersonal.

Taller de lectura feminista: Letras en Igualdad

Martes / de 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones)/18a20:30h

Lectura y análisis de obras literarias y ensayos de mujeres escritoras

Curso de cocina saludable: Sabores Nutritivos

Lunes / del 15 abril al 13 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h

Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias

Curso de cocina internacional: Sabores del mundo
Martes / del 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h

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