Emprendimiento, cocina e igualdad, son los nuevos cursos que propone el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes.
Esta es la propuesta de cursos gratuitos del Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes.
Lunes y jueves / del 15 de abril al 13 mayo (8 sesiones) / 17:30 a 20 h
Proporciona a las mujeres herramientas para el mercado laboral: CV, búsqueda de empleo en redes, entrevistas de trabajo, capacitación para el acceso a puestos de trabajo de responsabilidad, bases de con- tratos laborales o derecho laboral y crea- ción de empresas.
Lunes / del 15 de abril al 13 mayo (5 sesiones)/19a21h
El objetivo es poner en práctica las técni- cas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.
Curso: El autocuidado empieza en ti
Viernes / del 19 de abril al 24 de mayo (5 sesiones) / 10 a 12 h
Espacio reflexivo para poner en marcha habilidades que mejoren la gestión emocional y la gestión del tiempo, así como la comunicación interpersonal.
Martes / de 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones)/18a20:30h
Lectura y análisis de obras literarias y ensayos de mujeres escritoras
Lunes / del 15 abril al 13 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h
Curso de cocina internacional: Sabores del mundo
Martes / del 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 h
