Jornadas del Mayor 2025 en Tres Cantos: Salud, ocio y comunidad contra la soledad
Del 9 al 15 de junio, Tres Cantos celebra sus Jornadas del Mayor con actividades centradas en la salud, el bienestar emocional y relaciones sociales.
Tres Cantos arranca este lunes sus tradicionales Jornadas del Mayor, una iniciativa impulsada por la Concejalía del Mayor que, durante una semana, convertirá al municipio en un referente del envejecimiento activo, con actividades culturales, deportivas y formativas orientadas a fortalecer los lazos sociales y mejorar la calidad de vida de sus vecinos mayores.
Enmarcadas en el compromiso de Tres Cantos como Ciudad de la Salud y el Bienestar, las Jornadas del Mayor 2025 constituyen un pilar de la política social del Ayuntamiento para prevenir el aislamiento no deseado, una problemática en auge entre las personas mayores. La programación, diseñada con una visión integradora y participativa, se despliega desde este lunes 9 de junio hasta el domingo 15, con actos diarios que combinan ocio, ejercicio físico, formación y comunidad.
Las Jornadas del Mayor arrancan con una exhibición de actuaciones de los grupos del Centro Municipal de Mayores en el Teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez, a las 18:00 h. Esta muestra artística tendrá continuidad el viernes 13, a la misma hora, consolidando la visibilidad del talento y la participación activa de los mayores.
En el ámbito de la salud, el programa destaca por su variedad de propuestas enfocadas en la prevención, el bienestar emocional y la promoción del ejercicio adaptado. Desde clases de pilates, estiramientos y zumba, hasta talleres de chikung, biodanza o gestión emocional, pasando por la Marcha Nórdica y un desayuno saludable con chequeo gratuito de constantes (tensión, glucosa, pulso), en colaboración con Domus Vi el día 11, el enfoque es claro: mantenerse activos y cuidar cuerpo y mente.
Las charlas informativas también juegan un papel clave en esta edición. Se abordarán temas de seguridad en el hogar e internet —en un contexto de creciente riesgo de fraudes dirigidos a personas mayores— y estrategias para la gestión emocional, fundamentales en la lucha contra el aislamiento.
Más allá de la salud y la formación, las Jornadas del Mayor de Tres Cantos refuerzan su dimensión comunitaria a través del ocio compartido. El concurso ‘Desafío musical’, la jornada de baile en línea, el tradicional baile de los sábados y, como broche, una comida de fraternidad con migas populares seguida de un concierto con la Orquesta Pegaxus en la Plaza de Pablo Iglesias (viernes 13 desde las 20:00 h), completan un programa pensado para el disfrute colectivo. El cierre, el domingo 15, lo pondrá una misa rociera a cargo del coro del Centro en la Parroquia de Santa Teresa de Jesús.
