Tu suelo pélvico: el gran desconocido: Seminario de la UPCM en tres Cantos

La Universidad Popular Carmen de Michelena celebra en Tres Cantos una nueva sesión del seminario Perimenopausia y menopausia (lo que el cuerpo nos dice), centrada en el conocimiento del suelo pélvico y su relación con esta etapa vital. El encuentro tendrá lugar el sábado 14 de febrero de 2026, de 11:30 a 13:00 horas, en el Centro Cultural Adolfo Suárez.

Bajo el título Tu suelo pélvico: el gran desconocido, la sesión aborda un ámbito de la salud femenina que, según la organización, ha estado tradicionalmente rodeado de desconocimiento y escasa información pública. El objetivo es ofrecer una explicación clara y accesible sobre los cambios físicos asociados a la perimenopausia y la menopausia, así como las opciones disponibles para su abordaje.

Suelo pélvico y menopausia

La ponencia principal corre a cargo de Alicia Ruiz de la Hermosa, médica cirujana especialista en suelo pélvico. Durante la sesión se analizarán las funciones del suelo pélvico y la forma en que el envejecimiento y la disminución de estrógenos influyen en sus estructuras.

El programa incluye información sobre distintas afecciones asociadas a esta etapa, entre ellas la incontinencia urinaria, los prolapsos, la sensación de pesadez pélvica, la disfunción sexual y los cambios en la zona anal. También se tratará la relación entre menopausia, estreñimiento y debilitamiento del suelo pélvico.

La sesión dedica un apartado específico a las alternativas existentes desde la medicina y la cirugía mínimamente invasiva. Asimismo, se ofrecerán criterios para identificar cuándo es recomendable acudir a un especialista y qué tratamientos están disponibles en la actualidad para cada caso.

Seminario abierto y programación

El seminario está coordinado por Sara Mallo, del Espacio Psicología Tres Cantos, y cuenta en cada sesión con especialistas en las materias abordadas. La asistencia es presencial, libre y abierta a cualquier persona interesada, con el límite de aforo del espacio.

La programación completa se extiende a lo largo de varias fechas:

• Sábado 14 de febrero de 2026: Tu suelo pélvico: el gran desconocido
• Sábado 21 de febrero de 2026: Ejercita tu base: taller práctico de suelo pélvico
• Sábado 28 de febrero de 2026: Cuerpo en equilibrio: nutrición, metabolismo y energía
• Sábado 7 de marzo de 2026: Mente clara, emociones en calma
• Sábado 14 de marzo de 2026: Renacer: nueva etapa, nueva mirada