Talleres de gestión del estrés y reanimación cardiopulmonar RCP en Tres Cantos

Tres Cantos, a través del área de Salud Pública, ha programado dos talleres gratuitos centrados en la gestión del estrés y la formación en reanimación cardiopulmonar (RCP), que se desarrollarán los próximos días 24 y 28 de febrero en la Sala 82 del Centro Cultural Adolfo Suárez.

Estas iniciativas tienen como objetivo mejorar el bienestar emocional de la población y ofrecer herramientas prácticas para actuar ante situaciones de emergencia sanitaria en el ámbito cotidiano.

Prevención del estrés

El primero de los talleres tendrá lugar el martes 24 de febrero a partir de las 17:30 horas. La jornada abordará la relación entre el estrés diario, la ansiedad y el uso excesivo de medicamentos, con el fin de ofrecer alternativas basadas en hábitos saludables y educación emocional.

La sesión comenzará con la ponencia Prevención de medicalización de la vida, impartida por Gustavo Ariel Paganini, licenciado en Farmacia y máster en Farmacopolítica. Posteriormente, en torno a las 19 horas, se celebrará la charla Freno a la ansiedad, herramientas útiles, a cargo de Ana Díaz-Tendero.

Curso de primeros auxilios dirigido a familias

El sábado 28 de febrero, entre las 10 y las 14 horas, se impartirá un curso especializado en primeros auxilios destinado a mujeres embarazadas, padres y madres.

Esta formación incluirá el aprendizaje de maniobras de reanimación cardiopulmonar, técnicas básicas de primeros auxilios y el uso adecuado del desfibrilador. Según ha indicado Arancón, saber actuar durante los primeros minutos de una emergencia puede resultar determinante, especialmente cuando se trata de menores o del entorno familiar.

Las inscripciones para ambas actividades pueden realizarse a través del correo electrónico saludpublica@trescantos.es.