Fit Mind Summit: Alcobendas reúne a expertos para analizar el deporte y la salud mental
El Auditorio Paco de Lucía acogió la primera edición de Fit Mind Summit, un encuentro con deportistas y especialistas sobre el impacto del deporte en la salud mental.
Alcobendas acogió la primera edición de Fit Mind Summit, una jornada dedicada a analizar la relación entre el deporte y el bienestar mental. El encuentro, organizado por el Ayuntamiento de Alcobendas en el Auditorio Paco de Lucía, reunió a deportistas, expertos, aficionados y profesionales para compartir experiencias y abordar los efectos de la actividad deportiva sobre la salud emocional.
La presentación corrió a cargo del exjugador de rugby Jaime Nava y del periodista Alejandro Paniagua. La jornada comenzó con un minuto de silencio en memoria de Jesús de Miguel, jugador del Tenerife fallecido tras un choque contra el portero del Andorra, y de las 69 víctimas del accidente ferroviario de Urda, en Toledo.
La alcaldesa de Alcobendas, Rocío García Alcántara, destacó la importancia de aprender a gestionar las dificultades vinculadas a la práctica deportiva. ‘Una de las grandes lecciones del deporte es convivir con el error, gestionar la frustración y tener la fortaleza mental para volver a intentarlo’, señaló.
Alto rendimiento, lesiones y salud mental de los deportistas
El programa comenzó con una conferencia del exboxeador Jero García sobre la transformación personal a través del deporte. A continuación, se celebró el primer panel de expertos, centrado en el alto rendimiento y la salud mental.
En esta mesa participaron la exesquiadora Lola Fernández Ochoa, el exjugador de balonmano Jota Hombrados y Jennifer Pareja, exjugadora de waterpolo. Los tres abordaron cuestiones relacionadas con la presión de la competición, las consecuencias de las lesiones en las carreras deportivas y los efectos que puede tener la retirada profesional sobre la salud mental.
El debate permitió tratar las dificultades emocionales que pueden aparecer durante la trayectoria de un deportista y después de abandonar la competición. La gestión de las exigencias deportivas y la adaptación a las distintas etapas de la vida profesional centraron parte de las intervenciones.
El deporte como herramienta para el bienestar
El segundo panel de Fit Mind Summit estuvo dedicado a los beneficios del deporte en el desarrollo personal y emocional durante la infancia y la juventud.
La mesa contó con la participación de la exboxeadora Miriam Gutiérrez, el exjugador de baloncesto Javier Beirán, el triatleta de Alcobendas Diego Méntrida, Carlos López, fundador de European School of Sports, y Susana de los Reyes, psicóloga y coaching deportiva.
Los participantes analizaron cómo la práctica deportiva puede contribuir al desarrollo de la autoestima, la gestión de la frustración y el bienestar de niños y jóvenes. También abordaron el papel de la actividad física como herramienta para adquirir recursos personales y afrontar situaciones de dificultad.
La primera edición de Fit Mind Summit concluyó con un encuentro con Aitor Karanka, exfutbolista profesional y director técnico de la Federación Española de Fútbol. Bajo el título ‘En la mente de los campeones del mundo’, su intervención puso el cierre a una jornada centrada en los aspectos psicológicos del deporte.
