La vuelta a la rutina y un nuevo comienzo

El regreso de las vacaciones de verano suele estar ligado a pensamientos de tristeza y pérdida de esos paseos mañaneros y siestas vespertinas. Las horas de sol se reducen imperceptiblemente y la temperatura nos da un pequeño respiro.

En medio de este choque con la cotidianeidad de la que soñamos escapar el resto del año, se une el regreso a clases para aquellos que tienen hijos en edad escolar. El caos, los nervios, los gastos y la certeza de que nos enfrentamos al último tramo del año nos dejan con una sensación de apremio.

Tal vez ha llegado el momento de cambiar nuestra perspectiva, de ver este momento como una oportunidad, en lugar de un espejo que nos deja frente a frente de nuestros fracasos.

Un artículo publicado por Forbes defendía que el período de tiempo para realizar con éxito cualquier propósito que nos propongamos es de entre tres y cuatro meses. A partir de ese instante la probabilidad de terminar proyectos y rutinas empezadas desciende a casi cero en la mayoría de los casos.

Este es uno de los principales motivos por los que nuestros propósitos de Año Nuevo no suelen culminar de la manera deseada. Demasiado tiempo por delante para poder mantener el foco y el interés.

Y regresamos de nuevo a la vuelta de vacaciones. Ese período que abarca desde septiembre a diciembre. Cuatro meses, en el mejor de los casos. Un trimestre en el caso más conservador. El tiempo justo para regresar con las pilas cargadas de las vacaciones y retomar con ganas esa idea abandonada, ese hobby, que llevamos posponiendo mientras cuidamos de los demás.

Déjate contagiar por el espíritu de la vuelta al cole, toma un cuaderno y un lápiz y dedícate a soñar unos minutos. Cuando lo tengas claro, cuando sepas si lo que deseas cuidar y potenciar es tu cuerpo, tu mente o tu espíritu, da el paso. Tienes los mejores meses por delante. Lejos queda el invierno de año entrante con su frio y sus días cortos y tristes. Tampoco tenemos que enfrentarnos a la depresión primaveral y el cansancio que se va acumulando en la recta final hasta el verano y las anheladas vacaciones. 

El momento es ahora. Toma las riendas de tu vida y lánzate a perseguir tus sueños.

Desde la Asociación de Mujeres de Tres Cantos os ofrecemos una variedad de posibilidades para el cuerpo, la mente y el alma. Desde Marcha Nórdica y Yoga para mantenerte en forma hasta Reiki y Terapia Psicológica o Teatro, entre otras muchas ofertas para que no te falten posibilidades de empezar a cuidarte y disfrutar.

 Asociación de Mujeres de Tres Cantos 

Creciendo Juntas    

Autora: Roma Guardiola

Nota del editor: Las opiniones expresadas en la presente publicación son las de sus autores. Press Norte no comparte necesariamente las opiniones reflejadas y por tanto no se hace responsable de ellas.