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Noticias Psicología de Tres Cantos

12 de diciembre de 2023

¿Cómo afrontar las expectativas del año nuevo? Recomendaciones y consideraciones a tener en cuenta

Rocío Peces Morera. Psicóloga Sanitaria. En el mes de diciembre es frecuente que hagamos balance del año que dejamos y comencemos a pensar en lo que queremos conseguir el próximo año. Las expectativas de año nuevo pueden ser un doble filo para la salud mental. En lugar de ver el año nuevo como una prueba de […]
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16 de diciembre de 2022

La carga mental, ese “ya no puedo más” diario

Por Victoria Trabajo Se acerca el final de año y son muchas las personas que se muestran agotadas mentalmente. En muchos casos la necesidad de vacaciones, lo estresante de muchos trabajos con los cierres de año o el ajustar en estas fechas tantos compromisos sociales y familiares puede ser una explicación. Pero hay personas que […]
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13 de diciembre de 2021

¿Consumismo o adicción a las compras?

Redacción | Victoria Trabazo, psicóloga. Estamos en una época donde las compras son protagonistas, acabamos de pasar el Black Friday y ya está aquí la Navidad. Regalos, ofertas o descuentos que no podemos dejar pasar son la excusa perfecta para “caer” en la tentación. Vivimos en una sociedad de consumo en la que se nos […]